la squadra è uscita sui campi per u

la squadra è uscita sui campi per una prima fase di corsa e stretching, alla quale ha fatto seguito un lungo torello che ha coinvolto tutta la rosa. Gli esercizi di possesso palla hanno caratterizzato la seconda fase, mentre un focus sui calci da fermo e lo stretching hanno chiuso la sessione.

結果 (中文) 1:

团队出去到第一阶段的运行和伸展，随后举行了长时间的布洛克涉及全队。控球练习的特点同时重点放在从停顿和伸展他们关闭了会话踢的第二阶段。

結果 (中文) 2:

该球队出来的字段用于运行和拉伸的第一阶段，这是随后所涉及的整个小队一个长牛。占有的演习，标志着第二阶段，而重点是定位球和伸展宣布会议闭幕。

結果 (中文) 3:

该团队的输出字段的第一阶段的比赛和拉伸,之后是很长的公牛,涉及整个La Rosa。 演习的球管有特点的第二阶段,重点是在点球决战中静止和伸展运动也结束了会议。