To improve the quality of your slee

To improve the quality of your sleep, we recommend you:
? Avoid keeping pets in your bedroom and particularly on your bed.
? Avoid smoking in the room where your mattress is situated.
? Use bed linen that is in good condition and made using breathablefibres.
? use only breathable bed frame and mattress protectors or the ones thatnonetheless guarantee airflow to the mattress.

ŸOnce every 15 days, turn the mattress from head to toe withoutoverturning it, to promote mattress settling (in the categorieswhere it is expressly required).
? Turn over your mattress once every 15 days, to avoid moisture build-up (in the categories where it is expressly required).
? Ensure your bedroom is well aired (even in winter) and preferably leaveyour bed uncovered for a few hours.
? For healthy sleep, the optimum temperature of the bedroom isapproximately 18°.
? Clean the surface of your mattress regularly using the vacuum cleaner.

結果 (繁體中文) 1:

要改善你的睡眠品質，我們建議您 ︰?避免在你的臥室裡，特別是在你的床上養寵物。?避免在你的床墊的房間吸煙。?使用床上用品，處於良好狀態並使用 breathablefibres。?使用只透氣床框架和床墊保護裝置或那些 thatnonetheless 保證氣流在床墊上。ŸOnce 每隔 15 天，翻一次，從頭到腳 withoutoverturning 床墊，促進它的床墊解決 （在 categorieswhere 它是明確要求）。?翻開你的床墊每 15 天一次，以避免水分積聚 （在哪裡明確所需的類別）。?確保你的臥室是井播出 （即使在冬天），最好是留下床上發現了幾個小時。?為健康的睡眠，臥室 isapproximately 18 ° 的最佳溫度。?清潔你的床墊定期使用真空吸塵器的表面。

結果 (繁體中文) 2:

為了提高您的睡眠質量，我們建議您：
？避免飼養寵物在你的臥室，尤其是在你的床上。
？避免在室內吸煙，其中床墊坐落。
？使用床單也就是處於良好狀態，並使用breathablefibres的。
？只使用透氣的床架和床墊保護器或那些thatnonetheless保證氣流床墊。Yonce每隔15天，轉從頭到腳withoutoverturning它，推動解決床墊床墊（它明確要求categorieswhere） ？翻轉您的床墊，每15天一次，避免水分積聚（在類別中，它明文規定）。 ？確保您的臥室以及播出（即使在冬季），最好留下您的床上發現了幾個小時。？對於健康的睡眠，臥室isapproximately 18的最佳溫度。？經常使用吸塵器清理床墊表面。

結果 (繁體中文) 3:

T%% 20 以 % 20 健康 20 % 睡眠 , % 20 「 % 20 最佳 % 20 溫度為 20 % 的 % 20 「 % 20 臥室 % 20 isapproximately % 2018 % C 2 % B 0 。 % 20 % 5 E 嗎 20 清潔 % 20 「 % 20 面積 20 % 的 % 20 您的 % 20 床墊 20 % 定期 % 20 誤治 % 20 「 % 20 真空 % 20 清潔。 % 20 % 5 E